يبحث العديد من الصائمين خلال شهر رمضان المبارك، على النصائح المهمة للحفاظ على الصحة الجسدية والغذائية، دون التعرض لحالة من الإرهاق خلال الـ30 يومًا من الصيام. فيتنس وتقدم الكوتش زينب محمد سليمان عبدالله، أحد أبرز مدربي الفيتنس بمركز نجع حمادي شمالي محافظة قنا، عددًا من النصائح الهامة لوجبتي الإفطار والسحور …
أكمل القراءة »
لقي طفل مصرعه، مساء اليوم الجمعة، رابع أيام شهر رمضان المبارك، وذلك بعدما غرق داخل ترعة بقرية هو التابعة لمركز نجع حمادي شمالي محافظة قنا، أثناء سباحته قبل الإفطار بساعات قليلة، فيما اخطرت النيابة العامة لتولى التحقيقات اللازمة. وكان اللواء محمد أبو المجد، مساعد وزير الداخلية، مدير أمن قنا، …
أكمل القراءة »
تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي – فيس بوك – خلال الساعات الماضية، مشهد من مسلسل نسل الأغراب، الذي يلعب دور بطولته الفنان أمير كرارة، يقول خلاله جملة “كتع كسح كسل”. نسل الأغراب الجملة التي ذكرها بطل المسلسل، تحولت إلى مادة للسخرية على مواقع التواصل الاجتماعي حيث ظهرت في العديد من …
أكمل القراءة »
يعانى معظم الصائمين من المصابين مرضي السكر من انخفاض السكر فى الدم خلال فترة الصيام، فلذلك يجب عليهم اتباع حمية غذائية للحفاظ على صحتهم أثناء الصيام. مرضي السكر يقول الدكتور مجدى مصطفى رئيس قسم السمنه والنحافه في مركز أبوتشت شمالي محافظة قنا،يجب على مرضى السكري من النوع الأول الذين يستخدمون …
أكمل القراءة »
غيب الموت مساء اليوم الجمعة، العمدة غلاب عبيد يوسف، عمدة قرية المقربية التابعة لمركز قوص جنوبي محافظة قنا، وذلك بعد صراع مع المرض، وذلك وسط حالة من الحزن سيطرت على الاهالي بالمدينة حزنًا على فراقه. عمدة قرية المقربية التابعة لمركز قوص جنوبي المحافظة، بدايته في منصب العمودية كانت حينما …
أكمل القراءة »
قرر الدكتور يوسف غرباوي، رئيس جامعة جنوب الوادي بمحافظة قنا، اليوم الجمعة، تأجيل امتحانات الميد تيرم لما بعد شهر رمضان المبارك، وذلك في استجابة سريعة للطلب الذي قدمه اتحاد طلاب الجامعة. وتقدم اتحاد طلاب جامعة جنوب الوادي بمحافظة قنا، بالشكر للدكتور يوسف الغرباوي، رئيس الجامعة، والدكتور بدوي شحات، نائب رئيس …
أكمل القراءة »
تعتبر القطايف من أشهر الحلويات التقليدية التي ارتبط ظهورها في شهر رمضان المبارك، والتى تغيب عن الأسواق والمنازل طوال السنة ولا تظهر إلا فى شهر الخير والبركة، ولا تخلو المنازل من هذا الطبق ذو الرائحة الشهية و المميزة. محمد عباس، الشهير بـ”بطاطس” يبلغ من العمر 21 عامًا، حاصل على دبلوم …
أكمل القراءة »
يعد مشروب البوظة من المشروبات الأكثر شعبية، ويرتبط ارتباط وثيق بشهر رمضان المبارك وفصل الصيف، وفي الوقت الذي تزامن فيه شهر رمضان المعظم مع ارتفاع درجات الحرارة، نجد أن الأهالى يلجأون إلى المشروبات الرمضانية المعتادة والتى من أشهرها ” مشروب البوظة” لتميزه بمذاق مختلف عن بقية المشروبات. صانع بوظة في …
أكمل القراءة »
أصيب 4 أشخاص، من بينهم ربة منزل، في الساعات الأولي من صباح اليوم الجمعة، وذلج جراء اشتباكات بالأسلحة النارية، بين عائلتين بقرية الحسينات التابعة لمركز أبوتشت شمالي محافظة قنا، فيما أخطرت النيابة العامة لتولى التحقيقات اللازمة، عقب تحويل المصابين لمستشفى أبوتشت المركزي لتلقي العلاج. وكان اللواء محمد أبو المجد، …
أكمل القراءة »
أصيب طفل بكسر في الذراع الأيمن، في الساعات الأولي من صباح اليوم الجمعة، وذلك على إثر سقوطه من قطار الصعيد أثناء سيره، وذلك بمزلقان محطة قطارات مركز دشنا شمالي محافظة قنا، فيما أخطرت النيابة العامة لتولى التحقيقات اللازمة، عقب تحويل المصاب لمستشفى قنا العام لتلقي العلاج اللازم. قطار الصعيد وكان …
أكمل القراءة »
بتوقيت النجع