بتوقيت النجع
في لفتة تقديرية للمجهودات التعليمية والمجتمعية، كرّم هاني عنتر الصابر، وكيل وزارة التربية والتعليم بمحافظة …
أكمل القراءة »
كيف تنقص وزنك وتحصل على جسم مثالى بدون ريجيم؟ 10 خطوات تدلك على الطريقة
كشف الدكتور جمال شعبان، طبيب أمراض القلب، والعميد الأسبق للمعهد القومي للقلب، عن 10 طرق لتخسيس الوزن، وذلك دون اللجوء للأدوية والعقاقير. كيف تنقص وزنك وقال شعبان في تصريحات لـ”بتوقيت النجع”، أن النوم الجيد والامتناع أو الإقلاع من المشروبات والعصائر والسكريات، وتناول الفاكهة الطازجة، إلي جانب تناول القهوة والشاي دون …
أكمل القراءة »
