أخبار عاجلة

اخر الاخبار

حامل ؟ مبروك 3 نصائح هامة للحفاظ على الجنين واكتماله بطريقة سليمة

الحمل - صورة ارشيفية حامل

تمر المرأة الحامل خلال فترة الحمل بمراحل عدة، إبتداءًا من معرفة الحمل وحتى الولادة، فكل مرحلة تحتاج منها عناية خاصة بصحتها وصحة جنينها، مرورًا بمراحل نمو الطفل خلال التسعة أشهر من الحمل، لذلك يقدم الدكتور عبدالمنعم هدية، أخصائى النساء والتوليد بمستشفى أبوتشت العام نصائح بسيطة للسيدة الحامل، لقضاء فترة حمل …

أكمل القراءة »

الكوتش «زينب» .. أشهر مدربات الفيتنس فى نجع حمادي : دور على حلمك تلاقيه

مدربة فيتنس في نجع حمادي

كتب: هيام بيومي: حققت زينب محمد سليمان عبدالله ، بمدينة بنجع حمادى، شمال محافظة قنا، حلمها بأن تكون واحدة من أشهر مدربات “الفيتنس والزومبا والأيروبكس” بمحافظتها التي تحفظ عاداتها وتقاليدها لاسيما المتعلقة منها بنون النسوة. ابنة شركة السكر، ذات العقد الثانى من العمر، تخرجت من كلية التربيه الرياضية، جامعة اسيوط …

أكمل القراءة »

أرقام غائبة عنك .. بايرن يهزم الأهلي 2/ 1 فى المواجهات المباشرة

كهربا

كتب: محمد كمال على مدار سنوات طويلة، لعب الأهلي أمام العديد من الأندية الكبيرة في القارة العجوز، مثل ريال مدريد في عام 2001 ومونشنجلادباخ الألماني في 1976 وبرشلونة في 2007 وغيرها من اللقاء الكبيرة التي كانت مجرد مباريات ودية، رغم الثقل التاريخي لأسماء المنافسين.   لكن في 2021، وصل الأهلي …

أكمل القراءة »